Эффективная виброгимнастика академика Микулина – боремся с тяжестью в голове, отеками, застоем лимфы, закупоркой вен…

Столкнувшись с проблемами со здоровьем, мы бежим к врачам…

…Несем последние деньги в аптеки или попросту опускаем руки, покорно ожидая неизменных ухудшений. Знаменитый авиаконструктор, создатель турбовинтовых, поршневых и турбореактивных двигателей для самолетов А. А. Микулин пошел другим путем.

Эффективная виброгимнастика академика Микулина – боремся с тяжестью в голове, отеками, застоем лимфы, закупоркой вен…

После постановки диагноза академик начал разрабатывать методику, которая не только ему, но и сотням тысяч людей помогла восстановить здоровье и прожить долгую полноценную жизнь.

Суть методики заключается в своеобразных сотрясениях – ударах по пяткам. В результате нормализуется давление, улучшается кровоток, предотвращается закупорка вен, стимулируется работа мозга, проходят головные, мышечные и суставные боли.

Гимнастика Микулина

Встаньте прямо, соедините стопы и сожмите зубы. Сначала приподнимите пятки на 3-5 см, затем – резко опустите. Благодаря встряхиванию, венозные клапаны получат дополнительный импульс для проталкивания вверх крови. Делайте по 30 упражнений 5 раз в день. Рекомендуемый темп: 1 сотрясение за секунду.

Эффективная виброгимнастика академика Микулина – боремся с тяжестью в голове, отеками, застоем лимфы, закупоркой вен…

Методика показана людям, которые ведут малоподвижный образ жизни и тем, кому запрещен бег и быстрая ходьба. Гимнастика является отличным способом профилактики инсульта, инфаркта миокарда и тромбофлебита.

Убедившись, что встряска организма чрезвычайно полезна для здоровья, поделитесь эти постом с друзьями!

Эффективная виброгимнастика академика Микулина – боремся с тяжестью в голове, отеками, застоем лимфы, закупоркой вен…