Гормонов счастья много не бывает – рассказываем о чудесных свойствах травы зверобоя

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) – прекрасное средство увеличения уровня серотонина в организме.

Трава бережет от депрессии, может использоваться в качестве антидепрессанта, подавляет поглощение серотонина, помогает сбросить вес. Зверобой помогает справляться с хронической усталостью, неврологическими расстройствами, не имеет побочных эффектов практически.

Полезные вещества в составе зверобоя:

  • Гиперицин – красный пигмент, обладает антистрессовым психотропным действием.
  • Азулен – антиоксидант, обладает регенерирующим и противовоспалительным свойствами.
  • Кверцетин – флавоноид, проникает в окончания нервных волокон, снижает выброс адреналина, влияет на регуляцию рецепторов, обезболивает и успокаивает.
  • Рутин – витамин, хорошо влияет на стенки сосудов.

Ниже предлагаем несколько рецептов средств, которые помогут в разных ситуациях. Прежде, чем принимать, необходимо проконсультироваться с доктором.

Гормонов счастья много не бывает – рассказываем о чудесных свойствах травы зверобоя

Настой от бессонницы и депрессии:

Залить 10 граммов сушеного растения стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить до 6 раз в день по столовой ложке только после еды. Средство актуально и при циститах, болях в кишечнике, воспалении придатков, ревматизме, колитах, головных болях, непроизвольном мочеиспускании у детей.

Чай от депрессии:

2 чайных ложки сухой травы залить стаканом кипятка. Пить 2 раза в день свежезаваренный чай (утром и вечером), позволяя ему настояться 10 минут. Цикл приема длится 2-3 месяца.

Гормонов счастья много не бывает – рассказываем о чудесных свойствах травы зверобоя

Отвар для избавления от тревоги:

Цветки ромашки и зверобоя смешать в одинаковых пропорциях, залить 500 миллилитрами воды, заварить на минимальном огне, дать закипеть, подержать еще 10 минут на плите. Пить по 3 столовых ложки за 30 минут до еды циклом длительностью не более недели.

Читай продолжение на следующей странице

Гормонов счастья много не бывает – рассказываем о чудесных свойствах травы зверобоя