Не кушайте эти продукты! Берегите здоровье свое и близких!

Пища должна быть не только вкусной, но и здоровой.

Некоторые продукты лучше раз и навсегда исключить из списка, с которым вы отправляетесь на рынок или в супермаркет.

Продукты, содержащие транс-жиры

Масло 72,5% вообще нельзя употреблять в пищу. Если не нашли нормальное – от 82,5%, замените его растительным.

А вот этот список следует прочитать всем членам семьи и не покупать указанные продукты даже на праздники:

  • Маргарин.
  • Смеси растительных масел и сливочных масел.
  • Рафинированное растительное масло.
  • Кетчупы и майонезы.
  • Чипсы и попкорн.
  • Замороженные полуфабрикаты.
  • «Кондитерка», в составе которой есть кулинарный жир.
  • Весь ассортимент фаст-фуда, приготовленный на гидрогенизированных жирах.

Малосольная селёдка, упакованная в пластик

Если селедка – то в масле. Запомните это правило и не покупайте ее в вине или в уксусе, поскольку производитель использовал опасный и запрещенный во всем мире уротропин.

Икра малосолёная

Икра – продукт скоропортящийся. Она по определению, может быть либо замороженной, либо сильносоленой. Если вы видите перед собой слабосоленый продукт, значит, в нем содержатся опасные добавки и вместе с удовольствием организм получит ядовитый формальдегид.

Заведомо генно-модифицированные продукты:

  • Например, крабовые палочки, которые вовсе не содержат мясо крабов.
  • Какао и арахис.
  • Импортный картофель.
  • Консервированные зелёный горошек и кукуруза.
  • Кукурузные палочки/хлопья с сахаром.

Не рекомендуем и такие продукты, как:

  1. Крупы и каши с идентичными натуральным красителями.
  2. Леденцы и барбарис. Химическая эссенция, добавляемая в конфеты, способна прожечь даже скатерть, не говоря о вашем желудке.
  3. Джемы и мармелад. Вредные антиокислители, используемые производителями, позволяют сохранить ягоды в первозданном виде, но наносят ощутимый вред здоровью.

А вот в этом списке находятся продукты, которые смертельно опасны для всех возрастных категорий:

  1. Практически все продукты быстрого приготовления состоят из большей части таблицы Менделеева.
  2. Сырокопчёные колбасы, сосиски, сардельки и прочий ассортимент мясных витрин, вреден для организма. В такой продукции есть все, кроме самого мяса, поэтому рекомендуем не употреблять в пищу.
  3. Молочные продукты, срок годности которых больше 14 дней.
  4. Перец, клубника и арбузы вне сезона
  5. Рулеты и кексы в упаковках
  6. Конфеты, содержащие низкий процент шоколада.
  7. Ароматизированные чаи.
  8. Сладкие газированные напитки. Опасный микс из газа, сахара и химии. Впрочем, кока-колу все же стоит купить для того, чтобы очистить чайник от накипи.
  9. Соки в пакетах. Как это ни парадоксально, но в пакете с надписью «Сок», сока нет. Не стоит поить этой отравой детей, лучше купите свежие фрукты.

Еще раз внимательно перечитайте список и осознайте, что от вашего выбора зависит здоровье всех членов семьи. Не забудьте показать всем-всем-всем!

Не кушайте эти продукты! Берегите здоровье свое и близких!