Просто пила ежедневно этот ароматный отвар – и уже через месяц забыла про скачки давления

Укроп – незаменимая вещь не только в кулинарии, но и для аптечки гипертоников.

Ниже мы расскажем вам, как с его помощью можно укрепить сердце и сосуды, облегчить симптомы гипертонии, какие нюансы его применения. Даже в сыром виде укроп очень полезен людям с повышенным артериальным давлением, поэтому щедро кладите его в салат и другие блюда.

Вон некоторые факты о полезности укропа:

  • Он богат витаминами А, В, С, железом, фосфором, калием. В совокупности все эти вещества укрепляют сердечнососудистую систему, нормализуют кровообращение и успокаивают нервы.
  • Организм насыщается кислородом, нормализуется работа органов, понижается артериальное давление.

Просто пила ежедневно этот ароматный отвар – и уже через месяц забыла про скачки давления

  • Укроп входит в состав некоторых лекарств, которые предназначены для расширения коронарных сосудов. Есть и народные средства, при регулярном употреблении которых гипертония будет переноситься легче. Положительный эффект вы ощутите уже через месяц. Забудутся скачки давления, сонливость, головные боли, нарушение терморегуляции, хроническая усталость и многое другое.

Далее несколько рецептов, которые обязательно вам пригодятся. Прежде, чем принимать любое средство, необходимо проконсультироваться с доктором.

Отвар из семян укропа: замачиваем в 500 мл кипятка одну столовую ложку сухих семян укропа. Накрываем крышкой и настаиваем полчаса. Принимаем ¼ стакана три раза в день до еды.

Читай продолжение на следующей странице

Просто пила ежедневно этот ароматный отвар – и уже через месяц забыла про скачки давления