А вы знаете, что произойдет, если лечь спать без одежды? Мы расскажем всю-всю правду!

Одежда для сна занимает достойное место в нашем гардеробе.

Пижамы, ночные рубашки и откровенные пеньюары являются обязательным атрибутом спокойной ночи. Но, как утверждают ученые, спать лучше вообще без одежды.

Здоровая кожа

Все дело в том, что у обнаженного человека улучшается обмен веществ, что существенно влияет на состояние кожных покровов.

Защита от микробов

Раздевшись, вы защищаете себя от бактерий, поскольку пот на коже испарится (высохнет) быстрее, чем на одежде.

Крепкий сон

Экспериментальным методом было доказано, что нагие люди спят крепче, поскольку одежда не сковывает их движения и не влияет на естественную регуляцию температуры.

Похудение

Оказывается, для того, чтобы понизить уровень кортизола и улучшить метаболизм, достаточно просто спать раздетым.

Чувственность и близость

Обнаженные тела партнеров работают как механизм по выработке гормонов любви. Это усиливает чувственность и укрепляет чувство привязанности и доверия к партнеру.

Таким образом, спать без одежды не только комфортно, но и полезно!

А вы об этом знали? Рассказывайте друзьям – вдруг они тоже не в курсе?

А вы знаете, что произойдет, если лечь спать без одежды? Мы расскажем всю-всю правду!